今日は、先週の木曜日に引き続き、リバティーで400メートル20本100秒回し、1分ジョグつなぎ

寒さ対策として、アームカバーが効果的と聞き、人生初のアームカバーを着用してみた
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長良川ミドルトライアスロン102Kmの参加賞である
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身に着けるのが嫌いな私は、炎天下でもアームカバーなどしたことがないが、あまりに寒いと低体温症になりパフォーマンスが下がるので、富士宮駅伝、北九州マラソンの寒さ対策として試してみることにした

確かに、箱根駅伝でも、肩を出したタンクトップでもアームカバーをしている選手もいたでけあり、予想以上に温かかった

しかし、腕が細い私は、すぐにずれ落ちて来た
練習が終わるころには、12Kmになっていた

長良川ミドルトライアスロンって、そんなに短かったっけ??
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そ~~言えば、昔、ソックタッチってあったな~
今も売ってるかな?