今日は、理学療法士さんから出されたメニューをこなす為に、バイクをこぎに来た

足に負担をかけずに、心拍機能を元に戻すトレーニングと言うことで、軽い重さで早く漕いで心拍を上げるトレーニングを60分間

先日、ティップネスでバイクをこいでいたら、
『足の骨折ったって聞きましたけど、大丈夫ですか？何処の骨ですか？』と時間差で合計3人の仲間が心配してくれたが、説明するのに時間がかかってしまったので、今日は、普段はレース以外は、真冬でも日常生活ではまず履かない靴下を履いて来た
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第五中側骨の折れた所をマジックで書いて説明が省略できる様にした

しかし、今日は誰も声を掛けてくれなかった

折角、靴下を買ったのに、、、、

こーなってら、誰か1人でも聞いてくれるまで履き続けたろーかな！

その頃には、完全に治っているだろう

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下半身トレーニングの後は、購入したばかりの新兵器で上半身トレーニング
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