あっと言う間に連休最終日

連休中は、身体をトコトン痛めつけるつもりだったが、何だかんだでぬるま湯連休になってしまった

最後に坂道ダッシュ10本
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ダッシュの後はクールダウンに田舎道を10キロジョグ

車のない道が沢山あるのは、田舎の特権だ
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田舎道で同い年の杉本さんとバッタリ
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帰宅後、スイム
海スイムで、右に曲がってしまうのが分かったのでフォーム強制に棒を持参しドリル練習

目を瞑って泳ぐとプールでも、右に大きく曲がることが判明した

無理にしたら、泳ぎがギコチなくなってしまったので、焦らず少しずつ直していこうと思う
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かみさんに

『連休中も運動三昧で、普段とあんまり変わらないから、ゴーデンウィークって感じしなかったでしょ！』と言われてしまった

そー言われてみたらそーかな？

ルパンが居るので、みんなで一緒に外泊することが出来ないので、我が家のゴールデンウィークは、毎年、こんな感じであるが、私は十分満足している