第289回健康道場のお題は
『知らないと損!  青ピーマンの栄養を最大限に活かす食べ方とは？』
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今日は、カズ(池谷技工士)、横山さんと2名のYouTube班員が有給休暇を取得したため、私がカメラマンの役を買って出た

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今が旬の青ピーマンて思ってた以上に栄養があるんだね

また、効率的にピーマンの栄養を摂取する方法や食べ方も勉強になった

詳細はYouTubeをご覧ください

ではBYE BYE!
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