今朝は、バイクジャージの上に防寒ジャージを着た

『そんな格好して、どこ行くの？』とかみさん
『バイク練習』(私)
『はっ？？気でも狂ったの？』
『外じゃ無いよ、3階のトレーニングルーム』
『骨折したばっかりでしょ、止めとき！』
『レースに向けて暑熱順化たい！』
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マッキーから教えてもらった
10分アップ
20分頑張り
10分ダウン

最初は、痛かったが、身体が温まって来ると痛みは軽くなって来た
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アップの時から、汗ビッショリ
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単に漕ぐだけなら飽きると思い、前のTVモニターに、あしたのジョーを映し出したが、見る余裕は全く無かった
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終わった後、折角だからと、外でウォーキング
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勿論、マンサンダルで

5メートルだけ走ってみたら、痛くて、まだランは無理そうだった
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田舎ならではの田園風景
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都会では味わう事ができない田舎の特権であろう
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あと10日

僅かな可能性を信じて、出場するつもりで準備を進めて行くつもりだ